SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Dawkowanie storma i praca na noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok ale w DN jesli wezme porcje po przebudzeniu to przed pojsciem spac wezme rano nastepnego dnia i bede mial juz DT i brac znowu po prezbudzeniu czyli przed treningiem ( zakladajac ze cwicze co 2 dzien ), a z tym BCaa tak jest napisane na opakowaniu ; d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-03-04 08:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc BRZUCH I BOKI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zobaczyłbys ty trening chana to by ci wlosy zdębiały. A co do konkretów to pytam sie tylko czy ten chleb nie jest zbyt kaloryczny...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-06-28 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciętny rekord na klate

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest ok, ale po co ten temat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-11-08 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod MT

    Post
    Sztuki Walki

    bialko na 3g /kgmc minimum ale on nie jest kulturystą, tylko sportowcem sportów wytrzymałościowych :-> podczas tego typu wysiłku i tak nerki mają duży przerób metabolitów z rozpadu ATP, po co jeszcze je taką ilością białka obciążać? w sportach wytrzymałościowych typu sporty walki proponowałabym jednak zwrócić uwagę na dużą podaż węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-03-06 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Wynalazek z USA:))) co to jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam jeszce cos poisze HPCL pure Creatine monogydrate i cos tam other ingredients:gelatin , vegetable , magnesium stearate , silica. Niewiem co to jest wszytsko;/;/. Byc moze to narnolmajniejsza kredka i tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2004-12-06 16:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w hajnówce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja do tego kolesia co 170 wycisną, 2 miejsce na siłke już rok chodze.Z mojego miasta jest.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2005-03-06 08:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659 co to jest ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2006-07-31 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak co myslicie ??? Szkoda ze teraz strona jest na drugiej karcie tutaj chyba nikt nie zagląda :/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2006-08-03 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co? 1. masz w nim kreatyne - stosujesz systemem ciągłym 2. dodatkowy kop z rana wielu osobom jest na rękę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2006-08-05 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ławke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu masz lepszy niż ten co podałeś Keltona, bo tu jest modlitewnik. http://allegro.pl/item215208745__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-07-20 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ławke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze jest to co dał kamil

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-07-20 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co to jest odrzywka ...bialko/gainer/carbo? jezeli dieta bedzie dobra to nic z w/w nie bedzie potrzebne. A sam gainer/bialko/carbo nic nie pomoze w przyroscie czystej masy miesniowej!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2007-09-25 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszzce pytanko jedno powiedzmy że waze 100kg i czy każda porcja ktora mam brac a z tego co widzialem jak piszą w Kajzen trzeba brać 3 porcje dziennie ma wynosić 10 gramow? Bo jeżeli jest tak jak pisze to 4 tabletki w kaizen maja 2200 gramow bym musial razy piec czyli 20 tabletek na porcje? czy dzienna dawka ma wynosić 10 gram?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-02-08 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i za łapanie się czegoś co nie jest potrzebne na tym etapie i z tą wiedzą. Google nie gryzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2009-06-27 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota powraca

    Post
    Sztuki Walki

    To jest prawda kogo psełdonium to niedzwiedz czy cos? o co Ci chodzi??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-11-18 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota powraca

    Post
    Sztuki Walki

    To jest zagadka o białych "niedźwiedziach czy coś" odpowiedzi nie znają nawet najstarsi Indianie z końca autobusu i każdy tu będzie głupi... Ja wymiękam... Milosz pokaż jakieś dowody na to co móisz lub poproś aby Ci usunęli ten temat, który nic tu nie wnosi Zmieniony przez - Prymasek w dniu 2009-11-18 21:59:25

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-11-18 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota powraca

    Post
    Sztuki Walki

    Mariusz sog A ja nie wiem co wy tu pyerdolicie i jakichś Najmanach czy Sasquatchach To przecież jasne - wielki mistrz Oyama tłukł byki, a wielki mistrz Gołota będzie tłukł niedźwiedzie. http://www.youtube.com/watch?v=WoTct40HZoU Najlepszy jest moment 2:02 - prawy prosty niedźwiedzia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-11-19 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma trochę małe max obciążenie. Jeśli uwzględnia ono ćwiczącego z obciążeniem to ja bym nie brał. Gryf długi min180cm. Krótszych nie bierz, chyba że masz 150cm wzrostu. Obciążenie, 60kg na jakiś start to jest ok. Bitumiczne więc trzeba uważać by się nie "rozpadło" Za to te krótkie gryfy wyglądają całkiem spoko. Nawet max udźwig nie najgorszy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2023-04-08 02:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korki!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    No powiedzmy że chciał bym kupić buty do 130 zł . Po prostu chciałbym co sklepy oferują futbol.prx.pl jest dość ciekawa oferta . A teraz czekam na linki ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2003-07-30 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu jakies tam wnioski wyciagnalem, ale czy dobre to sie okaze za jakis czas :) co do tego Monohydratu z Olimpu to wahalem sie miedzy proszkiem a tabletami, bo proszku jest powiedzmy 300g a tablet 250, a cena zblizona, wiec nadal nie umiem sie zdecydowac? Jak Ty myslisz proszek czy tablety?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2003-10-15 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)